По деньгам на Пхукет — какой вариант нормальный, лучше с наличными рублями прилететь и обменять? или в доллары перевести?

Как вообще выгоднее выйдет, если на руках рубли наличкой и вылет из РФ. Какой вариант меньше всего по потерям.