Чтоб не обгореть, что нужно? Первый день/два под крем SPF 50+, а дальше норм и без него можно?

Каждый день обливаться SPF50+ иначе привет солнечные ожоги.

Spf ежедневно, или одежда с длинным рукавом, головной убор и избегать солнечных лучей в пиковые часы с 12.00 до 16.00.