Если приходить на пляж в 5-6 утра в Нячанге , то надо мазаться кремами от загара?

Зависит от Вашей чувствительности кожи. уф индекс в этот период времени низкий.

Нет в 5 утра ещё и Солнца нету...

Рассвет 5.20