если снимать деньги через банкомат с комиссией 220 бат, банкомат пишет итоговую сумму, сколько денег снимут? Как вообще узнать курс конвертации плюс комиссию банка и тд? Или может есть возможность снимать без комиссии?

Нет, комиссия всегда, по итогу считайте на калькуляторе, сколько в рублях списали, сколько в батах на руки выдало.

Купите воды за 10 бат, так вы узнаете моментальный (не окончательный) курс списания в ТСП. Курс на съем может быть иной, но +- поймете. Точного ответа на ваш вопрос нет.