Есть ли во Вьетнаме в продаже хорошие снотворные препараты? Если да, то какие? Или нужно везти с собой...
2 ответа
R
03.09.2022
Все что можно привезти, лучше привезти. И с запасом)))
A
03.09.2022
Эффективные это только сильные транквилизаторы здесь только по рецепту, мне не удалось нигде купить, с антидепрессантами тоже беда, тех что мне выписали здесь нет вообще от бессоницы хорошо помогает кпт терапия именно по бессонице и надо определить ее причины и с ними работать, так как от этого зависит что подойдет именно вам, мне все средства типа мелатонина, магния, лотуса только ухудшали сон пока не нашли причины с психотерапевтом что это от тревожного расстройства и когда снизили тревогу сон наладился, причем без таблеток только кпт терапия помогла, у меня есть еще книги по самопомощи от бессоницы могу скинуть там хорошо описан алгоритм действий.