Где можно нормально зрение проверить, не только в больницах? Может, есть проверенные места в ТЦ или какая-то сеть оптик?

Вариант — зайти в салон оптики с очками, сказать, что хочешь линзы купить, но не знаешь своё зрение, и там проверить (ну а потом можно и линзы взять самые дешёвые для галочки) Сеть оптик: например, top charoen, там и оправу, и линзы брал