В Бангкоке есть блюда, приготовленные на пару? Я на диете. Если 14 дней питаться только рисом и фруктами, я умру с голоду. Подскажите, где в Бангкоке можно поесть диетическую еду, и чтобы не отравиться?

Рис с курицей вообще не острый. Супы тоже бывают не острые. Тайская кухня не ограничивается одним том ямом и пад таем. Да, в основном всё жареное и острое, но не всё.

«Май сай прик» (май сай прик) с тайского переводится как «не добавлять чили» или «без чили».

Есть множество кухонь других стран, даже полно русских кафе. В магазинах продаются готовые блюда, из которых можно убирать ингредиенты и разогревать. На рынках вообще можно попросить убрать что угодно, они только обрадуются экономии продуктов.

Я прилетела в Таиланд через 2 месяца после удаления желчного пузыря. То есть тоже на диете, как вы понимаете. С собой берите таблетки Панкреатина (здесь он тоже есть везде, как Комбизим, но своё роднее :)). Я брала Креон.) и пила по 2 капсулы по 10 000 до еды — помогает пищеварению. На фудкортах есть отварная курица с рисом и бульоном — один приём пищи в день обеспечен. На завтраках тоже можно выбрать: рис, овощи, фрукты, местные куриные сосиски неплохие, курицу в соусах, главное не жареную. Также пад тай хорошо заходит, его жарят на небольшом количестве жира, рис в ананасе, жареный рис с курицей — там на самом деле жира немного. В 7/11 ищите продукты low fat. Есть йогурты, а ещё мне очень понравился их сывороточный напиток "Бетаген" — тоже ищите бутылочку с надписью 0% fat. Он немного кисловатый, хорошо утоляет жажду, содержит пробиотики. Местный творог можно не брать. В крупных магазинах есть галетное печенье, тоже смотрите количество жиров. На ночных рынках готовят рыбу на пару, рыбу в соли (шкурку содрать), креветки на пару. В магазинах берите фруктовые нарезки (арбуз, дыня, помело, папайя особенно полезна для ЖКТ. Но не переусердствуйте, много папайи тоже потом будет плохо :) В японском ресторане yayoi есть блюда с рыбой, роллы, отварные пельмешки-гёдза, мисо-суп. Прекрасный ужин вместе с их зелёным чаем. В общем, если покопаться, голодными не останетесь.