как лучше добраться из бангкока до пангана?

Автобус +паром.

Самый недорогой вариант на сайте 12go Asia вбить маршрут. Будут варианты автобус+паром. На всех этапах отвозят, забирают, ничего дополнительно организовать не нужно. Минус - есть ожидание на промежуточных пунктах.