Каким образом перевести валюту со счета Сбербанка в Бангкок Банк?

Бинанс.

Через Бинанс со Сбера вроде не выйдет перекинуть. Сделайте перевод со Сбера на Тинькофф, ну и потом через бинанс в Бангкок банк. Либо, вариант, закиньте средства на озон карту и через золотую корону в Бангкок банк.

При наличии местной карты и навыков — можно через криптобиржи. А если нет хоть одного из этого, то лучше идти в обменники.