Какой теперь есть вариант отправлять меньше 20к с банка на банк? Сменить банк?

Если именно по swift, то только сменой банка. Вопрос только как вы текищие средства выведите.

Проще менялам продать доллары онлайн, или рубли курс нормальный выходит.