Чем звоните в Россию, когда надо не в вотсап/телегу, а прямо на мобильный или городской?

Если МТС есть, поставь приложение Коннект от МТС.

А телефон поддерживает звонки по вайфаю?

Yolla. В России видят, как будто звонишь со своего обычного российского номера.