Кто знает, как работают групповые занятия по муай таю на пангане?

Если вопрос про процесс тренировки, то может быть несколько по разному в зависимости от зала. Но обычно разминка(бег, скакалка, растяжка), пару раундов бой с тенью, 3-4 раунда с тренером один на один на лапах, 3-4 раунда на мешках самостоятельно, может быть еще спаринг, но это обычно по желанию, ну и заминка. Как то так.