На Пхи пхи лучше ехать на пароме или спидботе? Что комфортней? поездку на пароме можно приравнять к морской прогулке или это больше напряг?

2 часа без напряга.

Если любите скорость - спидбот. Если нужен ритм поспокойнее - паром. От 45 минут (спидбот) до полутора часов (паром) путь в одну сторону.