На Пхукете открыл карту Бангкок Банк. Как с российской карты(Сбербанк, тинкоф) переводить деньги ?

Через SWIFT.

Не работают свифты у этих Банков. Можете попробовать перевести деньги через Корону.

Почему именно со Сбера и Тинькофф? Райффайзенбанк посмотрите.