Где в Нячанге найти эластичный носок при растяжении связок или что-то для ушиба? Мы в центре. Может, подскажете что.
У меня было несколько растяжений и голеностопа в разное время, так что скажу по опыту: повязка-носок не помогает. Только эластичные бинты. Каждый день, не вставая с кровати, бинтуешь ногу, перед этим наносишь гель типа диклофенака и подобное. Помню, после растяжения всегда возила в чемодане пару эластичных бинтов — скакала по Памуккале с перевязанной ногой.
Читать целиком2 ответа
У меня было несколько растяжений и голеностопа в разное время, так что скажу по опыту: повязка-носок не помогает. Только эластичные бинты. Каждый день, не вставая с кровати, бинтуешь ногу, перед этим наносишь гель типа диклофенака и подобное. Помню, после растяжения всегда возила в чемодане пару эластичных бинтов — скакала по Памуккале с перевязанной ногой.
В центральной аптеке (так и напишите по-русски в Google Maps) можно купить эластичный бинт, в том же районе рядом много аптек, где возможно есть и такие носки.