Подскажите, а как с обратным течением на Кате и Кароне, что-то начиталась, боюсь теперь в воду заходить)))) оно всегда есть или иногда))) как определить?

На Кате нет, на кароне бывает. На кароне более резкий заход, на Кате очень полого, опасности нет.

Обычно огораживают красными флажками места обратного течения. Ещё в этих местах дежурят спасатели, они отзывают людей свистком, если они заплывают в эти промежутки