Подскажите где можно взять курицу и рыбу не в масле, заведения и тд. Нужно прям сухо и постно, рядом как раз с пляжем Карон?

В 7/11 продают

Грудка куриная есть готовая в 7/11 вроде есть в соусе сливочном и вроде без соуса

да в любых заведениях попросите сделать вам барбекю. Там ноль масла будет, даже жир вытапливается