Подскажите как выгоднее снять деньги с карты Сбербанка здесь? В двух банках пробовал, жуткая комиссия получилась

Выгодней обменять у экспатов.

Комиссия во всех банкоматах одна - 220 батт.. а вот по какому курсу и сколько берет рф банк это уже хороший вопрос.