Как перевести деньги из Вьетнама на карту российского банка? Есть карты Каспий банка и Vietcombank.

Зависит от суммы. Но самый надёжный способ — P2P крипта.

Только через схемы с посредниками (включая крипту). Вывести деньги из Вьетнама обычными способами (банк и т.д.) нельзя без официальных договоров и документов. Грубо говоря, себе или физлицу за границу вы просто так из вьетнамского банка деньги не отправите.

Я делал наоборот — пополнял зарубежную карту, но думаю принцип тот же. Вариант 1 через Qiwi: минусы — плохой курс с рубля на доллар, но если наоборот переводить с доллара, то, думаю, норм. Плюсы — деньги сразу приходят. Вариант 2 через крипто кошелёк и обменники: создаёшь какой-нибудь кошелёк, я пользуюсь Latoken. Через обменники на Best Change покупаешь usdt, они приходят в кошелёк, а потом продаёшь usdt и покупаешь рубли с выводом на российскую карту. Минусы: транзакции могут быть по несколько часов, всё зависит от обменника.