Подскажите, пожалуйста, надежную и недорогую компанию по доставке грузов/документов из России в Таиланд?

Почта РФ только) Надёжность как повезет.

Если вещи в контейнере, то цены будут космос. А если просто вещи, то отправляйте почтой по 15-20 кг.