Объясните, в чем суть акклиматизации в Таиланде и какие симптомы для нее типичны?

Это ведь у всех по-разному У меня никакой акклиматизации Разве что на пиво Лео тянет чуть сильнее, чем на простую воду 🤷‍♂️

Да не сказал бы Из Москвы летели 10 часов и вообще не спали, потом до Паттайи добрались, потом вырубило. Проснулась около 8 вечера по местному, но все равно как-то шатает😅 Завтра уже буду бодрячком!

Мы недавно летали — туда летели ночью, поспали пару часов, утром прилетели, пока доехали, заселились, днем были у бассейна, гуляли по набережной, на ночной рынок, короче провели спокойный день и в 9 вечера вырубились. На следующий день в 8 встали и дальше нормально вошли в режим 🙂

Никакой акклиматизации: утром прилетели, к полудню в отеле, в 13.00 в 7/11, в 14.00 уже на пляже