Подскажите, пожалуйста суть процесса акклиматизации в Таиланде и перечень характерных симптомов?

Так это сугубо индивидуально же все У меня нет никакой акклиматизации Ну может только чуть больше тянет на пиво Лео вместо воды обычной 🤷‍♂️

Да не то что бы Мы из Москвы 10 часов летели и вообще не спали , потом до Паттайи доехали , потом вырубило спать. Проснулась около 8-ми вечера по местному , но все равно шатает как то😅 Завтра уже буду бодряк !

Мы недавно летали-туда летели в ночь, поспали пару часов, утром прилетели, пока доехали, заселились и днем были на бассейне, гуляли по набережной, на ночной рынок, вообщем провели спокойный день и в 9 вечера вырубились. На след день в 8 встали и дальше вошли в режим нормально 🙂

Никакой акклиматизации: утром прилетели, к полудню в отеле, в 13.00 в 7/11, в 14.00 уже пляж