Подскажите, куда обращаться по страховке т-банка, если в Таиланде свело мышцы поясницы, тяжело передвигаться? Местные массажи не дают результата.

Первым делом свяжитесь со страховой

идите в саму страховую (контакты в полисе, проще всего через мессенджер) - они уже сами вас направят в нужный госпиталь