Подскажите нормальную страховку для Таиланда?

Я оформлял через ВТБ.

Проще всего: возьмите кредитку Тинькофф All Airlines (вроде сейчас акция с бесплатным обслуживанием). К ней идёт бесплатная страховка. Получится два в одном: бесплатный нал или безнал при надобности + более-менее адекватная страховка без франшизы и активного отдыха и прочих подвохов.

В какую часть Таиланда летите? Варианты: страхование Сбербанка, Ингосстрах, Тинькофф страхование. Главное — смотрите отзывы про ассистанс.