верно ли, что российские страховки долго не работают в Таиланде и покрывают лишь 90 дней пребывания? Если в стране больше 90 дней, то надо уже местную страховку оформлять?

Надо смотреть полис. Если он готовый (на год), то там как раз прописано условие про 90 дней.

45-90 дней, если они туристические, даже если оформлены на год.

Не у всех компаний есть это условие про 90 дней. В Ингосстрахе, к примеру, такого условия нет.

Условия каждой страховки нужно внимательно читать, особенно то, что под звёздочкой,

У большинства так и есть.