С каким уровнем защиты крем от солнца нужен сна Пхукете?

Под рукой лучше всегда иметь 50 spf.

С 30 spf сгорела под дождем.

С 30-кой сгорели даже без солнца.

Мы всегда используем 50-ку. Я в этом году на море к рашгарду и тайтсы докупил - теперь не переживаю, что обгорю при заплыве и меньше поверхность, которую медузы могут обстрекать.