Скажите пожалуйста, варианта продлить визу вообще нет никакого?

На 7 дней можно.

Для РФ только 7 дней, но 7 дней это явно меньше месяца карантина.

Для рф только штамп на 7 дней может что придумают, если режим чп введут.