Случайно сильно обгорела на солнце На Пхукете. Посоветуйте, пожалуйста, что купить для быстрого восстановления? Не хочется весь оставшийся отпуск в номере просидеть

Пантенол.

Пантенол, алое.

И купите защиту 50. Обязательно мажьтесь До 11 не сильно активное солнце, с 11-15 лучше под зонтиком и с защитой) с 8 до 10 прям норм загорать .

Бепантен или бурнова гель, компрессы + антигистаминные.

Очень важно с 11: 30 до 14: 30 совсем не показываться на солнечных лучах, если не хотите обгорать. Количество ультрафиолета, которое получает ваше тело от солнца в этот промежуток максимальное (картинка прикладывается). Видите какой большой пик в середине дня? Солнце ровно над головой перпендикулярно, лучи вас прошивают насквозь, посмотрите на свою тень в это время - её почти не видно (она ровно под ногами). Лучше в это время не купаться, не загорать и вообще на солнце не показываться. Обычно этого просто принципа + 50спф достаточно чтобы без обгорания прошел отдых. Алое помогает успокоить кожу, но это просто хорошее успокаивающее средство, никаких чудес которые ожог вам назад открутят нету.

На лицо можно взять в 7-11 тканевые маски с алоэ в дополнение к бепантену вместо компрессов с водой.