Товарищи, а есть в Тае таблетки - калий + магний, типа аспаркама?
Коротко — отвечает Red
БАДы есть на лазаде и iherb. Насчёт аптек не знаю, но наверняка тоже есть. Подберите дозировку по количеству potassium (калий) и magnesium (магний) и вперёд. Насчёт формы (аспарагинат, ацетат, цитрат и про) это больше про маркетинг, организм с ионами сам разберётся, разве только вы спортсмен-профессионал, но в таком случае ваш врач и так знает.
Читать целиком1 ответ
R
02.09.2024
БАДы есть на лазаде и iherb. Насчёт аптек не знаю, но наверняка тоже есть. Подберите дозировку по количеству potassium (калий) и magnesium (магний) и вперёд. Насчёт формы (аспарагинат, ацетат, цитрат и про) это больше про маркетинг, организм с ионами сам разберётся, разве только вы спортсмен-профессионал, но в таком случае ваш врач и так знает.