в Бангкоке можно обменять пятитысячные купюры на баты Или не рисковать и брать с собой только доллары?

Лучше баксы, рубли боюсь вы тут по приемлему курсу только улетающим продадите. А так я слышал про курс ~4 рубля к 1 бату.

Superrichthailand com.

Можно, но курс грабительский. Берите доллары или USDT.