Это я верно понимаю, что в Паттайе с крупами (овсянка, гречка) напряжёнка и легче из России притащить?

Везти надо, здесь дороже выйдет. Как минимум гречка.

Гречка, соль, сахар — этот набор пенсионера нужно иметь)) но тут столько видов риса, что и без нашей сечки обойдётесь.

Здесь манка есть (0,5 кг где-то 70 бат). Овсянка разных помолов имеется (тоже не сильно дорогая). Макароны разные от 50 до 100 бат. Маш продаётся, кое-где чечевица и перловка встречается. Видела мелкую пшеничку. Гречку, пшено, булгур можно взять на Лазаде. Но выходит порядка 400₽ за пачку 800 гр.